運動不足

先月から作品づくりに忙しい毎日。
週末以外は、机にむかう時間が非常に長くなっています。

運動不足で・・・・

久しぶりに行ったジムで、ヨガをしたあとエアロビクス（初心者用）をしてみました。
ダンス系しかしてなかったので、緊張。
大きく手拍子をとったり、パンチしたり、日ごろしたことの無い動きです。
なんだか恥ずかしい気分になるものですね。
いっぱい汗をかき、いい運動になりました。
今、背中が筋肉痛です。
フラダンスとヨガではダメねぇ～～


お風呂での読書タイム。
またまた星野道夫が舞い降りてきています。
「旅をする木」

アラスカの大自然の出来事を短編で静かに綴られた一冊。

思いが一緒で感動しました。
作品を通じてずっと言いたかった思いが、そのまま的確な文章で表されていました。
「結果が、最初の思惑通りにならなくても、そこで過ごした時間は確実に存在する。そして最後に意味を持つのは、結果ではなく、過ごしてしまった、かけがえのないその時間である。」ワスレナグサより